Pocit únavy a vyčerpání je s přibývajícím věkem překvapivě běžný. Důvodů existuje celá řada, ale jedním z klíčových faktorů je, že tělo produkuje stále méně koenzymu Q10 – životně důležitého koenzymu, který zajišťuje, aby naše buňky produkovaly dostatek energie.
Naše vlastní produkce Q10 dosahuje vrcholu kolem dvacátého roku života, ale s postupujícím věkem jeho hladina pomalu klesá. Naše tělo je přitom na tomto koenzymu zcela závislé, protože je naprosto klíčový pro optimální fungování mitochondrií – buněčných energetických továren. Jenže jak vyřešit, že si ho kvůli stárnutí nedokáže naše tělo vyrobit dostatečné množství?
Máme pro vás dobrou zprávu – doplňky stravy s Q10 to dokážou rychle napravit. Energie a výdrž se díky jeho každodennímu doplňování rychle vrací, což jasně dokládají i nesčetné studie.
Zde je několik dalších tipů, které vám pomohou bojovat s pocitem únavy i vyčerpání a vrátí vám energii, kterou jste dříve mívali.
Dopřejte tělu správnou výživu
Ujistěte se, že svému tělu dodáváte dostatek potřebných živin. Pravidelně jezte pestrou stravu, abyste měli neustálý přísun energie. Vyhněte se uzobávání sladkostí, které způsobují prudké výkyvy hladiny cukru v krvi a následný energetický propad, což vede k ještě větší únavě.
Spěte, když se cítíte unavení a ospalí
Je naprosto v pořádku být unavený! Odpočívejte, kdykoliv si o to tělo řekne. Někdy stačí jen pár dní v pomalejším tempu a jít spát o něco dříve než obvykle, aby se tělo rychle zregenerovalo.
Cvičte s mírou
Unavené a vyčerpané tělo nezvládne velkou zátěž, ale taková procházka v přírodě na čerstvém vzduchu vám udělá určitě dobře. Ranní lehké protažení a uvolnění je navíc fantastický způsob, jak probudit tělo i mysl.
Q10+ – doplněk stravy, který vám dodá více energie
S přibývajícím věkem je rozumné doplňovat látky, jejichž produkci tělo pomalu omezuje. Koenzym Q10 je v tomto ohledu obzvláště důležitý. Společně s vitamínem C a biotinem snižuje únavu i vyčerpání a dodává vám více energie. Q10 je látka podobná vitamínům, která se přirozeně vyskytuje ve všech buňkách lidského těla.
Kapsle Q10+ obsahuje 100 mg koenzymu Q10 a většině lidí přináší citelný příval energie.
Vyzkoušejte Q10+ na 4 měsíce za poloviční cenu
Pouze 489,50 Kč (včetně poštovného)
Obsah
Složení: MCT olej (z kokosového oleje), želatina, ubichinon, stabilizátor (glycerol), emulgátor (sójový lecitin), kyselina askorbová, barviva (uhličitan vápenatý, kurkumin), D-biotin*.
- Ubichinon / koenzym Q10 nepochází z Norska.
** Biotin nepochází z Norska.
1 kapsle obsahuje:
Koenzym Q10 100 mg
Vitamin C 20 mg 25 %*
Biotin 25 μg 50 %*
- % referenční hodnoty příjmu (RHP)
Země původu: Norsko
Vyrobeno pro: STR Nordic Global s.r.o.